2008/8/25 23:14 身体測定

• 体重:67.3kg
• 体脂肪:15.9%
• ウエスト:80.5cm

ジョギング後、風呂上がり、晩飯抜き補正。

またしても謎の体重減。こういう時に信頼できるのは体脂肪で体重とは裏腹に脂肪量はそれほど減ってない事が分かる。あと最近筋トレしてなかったので筋肉が落ちたせいかもしれない。

ということで、結果が微妙な時ほど踏ん張りどころ。今週は雨が多いがコンスタントに走れればいいなぁ。