カテゴリー: tennis

テニスメモ

フォア

  • ネットを越えた時点でラケットを引いておく
  • そのままボールをはたく感じで打つ
  • ボールの後ろに入る感じ
  • 困ったときは下から上へ

バック

  • 捻転
  • 腰が痛くなるくらい過剰に捻転

サーブ

  • 膝を曲げる
  • ボールを高く上げる
  • 頭上でラケットヘッドを1回転させる
  • 腕を伸ばしきって打つ(打点高く)

テニスメモ

取りあえずボレーをどうにかせなあかん、という事が分かった。ネットより下のボレーが全部浮き玉でサービスラインに返るってどうよ？後は、

  • サーブ安定させる。打ち分けられるようにする。
  • メンタルメンタルメンタル

その次は、フォア/バックスライスを練習する。