12/28 滑走4日目後

1 2015/10/26(月) イエティ
2 2015/12/17(金) 白馬47
3 2015/12/23(水) グランデコ
4 2015/12/27(日) かぐら
5 2015/12/28(月) かぐら

かぐら2days感想。1日目は雪の量それなりに多く、2日目は降雪は少なかったけど気温低めで雪軽く楽しめました。(1日中パウダーとはいかなかったけど)
パウダー遊び、地形遊びにもだいぶ慣れて、2daysでパウダー筋が鍛えられた気がします。

よかったけど

体が元気な状態だとパウダーちゃんと滑ることが出来たこと。グラトリでちゃんと遊べたこと。パウジャンでF3着ったこと。パークでそれなりにクエストの成果出せたこと。

次にやること

B1/B3をゲレンデでやる。

筋トレ効果

出ている…気がする。体幹を使ってボードをコントロールするよう意識していてそれは上手くいっている。午後になると疲れてくる&集中力なくなるのが難点。

足首

2daysの後半で痛くなったのでアイシングした。やはり、キッカーのデコ落ちが一番ダメージが来る様子。とりあえず明日からはテーピング開始したい。

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