11/24(月) 埼玉クエスト

今日は考えながらできた気がする。

  • 先行を大きく取って腕を降り始める
  • 動作は大きい代わりにスピードはゆっくり
  • ゆっくりでも、ちゃんと振り切る(背中を見せる動作)
  • 水平に回すようにする。アプローチ時点で水平であることを確認する
  • 飛ぶときに後傾になりすぎない
  • これを意識できてきたらオーリーのタイミングを図ってオーリー
  • さらにリップ間際で抜く

バランスのイメージとしては自分の頭が軸となり両肩を車輪のように回していく。

パワーのイメージとしてはもっとオーリー、もっとスピン。

◯今季の滑走記録

回数 日付 場所 セッション数 料金
44 2014/10/26(日) 埼玉クエス 3 5700
45 2014/11/01(土) 埼玉クエス 2 4200
46 2014/11/02(日) 埼玉クエス 2 4200
47 2014/11/08(土) 埼玉クエス 2 4200
48 2014/11/15(土) 埼玉クエス 3 5700
49 2014/11/24(月) 埼玉クエス 2 4200

合計:28200円

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です