7/23 身体測定

体重：68.2kg
体脂肪：15.4%
ウエスト：80.5cm

4日前と変わらなさ過ぎﾜﾛﾀ。まぁ最近(病気ではなく)体が重いような気がするので、体重に関してはこんなもんだろう。体が重い原因はよく分からんが、御飯の食べすぎではないと思う。とにかく運動はできているので良い方向には向かっているはず。この調子で3,4日に1回ジョギングして8月下旬に結果を確認したい。