2008/4/11 身体測定

ちょうど一ヶ月ぶり

• 体重：69kg
• 体脂肪：16.4%
• 胸囲：81cm

お風呂上り、飯食べた後の測定。これを考慮すると3/11の数値とほとんど変わってない。
この1ヶ月特にダイエットも暴飲暴食もしてない。安定してきたなぁ…。

例年なら4月中旬ボードシーズンが終わって自分の太りっぷりに嫌気がさしてダイエットというパターン。
こんな痩せてる?状態で4月を迎えるのは久しぶり。
とにかく今は5月〜8月で体重66.2kg、体脂肪12%を目指すのみ。