2024年の振り返り

さくっと。

TOEIC 925点

形に残る成果としては一番大きい。なお3月に取得してから英語勉強辞めたため、いまは700点くらいだと思われる。スタサプEnglishでブーストしたらこんなに点数上がるんや…という感想です。せっかく取った点数なので、心のよりどころとして今後の人生を過ごしていきます

コーチング

まだ詳しく書けてませんが、1時間15,000円くらいのコーチングを受けてます(値段書いた方が本気度伝わると思って書いた)。ティーチングと違って何かを教えてくれるわけではなく、対話を通じて自分のもやもやを具現化してくれる…ってので面白いです。TOEIC 925点取得してから開始して今で8カ月。だいぶもやもやも晴れたし、そろそろひと段落してもいいかと思ってます。

じんましん&咳喘息

以前のブログで書いたじんましんはようやく完治に向かいつつあり。徐々に薬を減らす必要があるので病院通いは継続してるけど、症状は半年ほど出てません。慢性じんましんは原因不明が7割とのことでマジでもらい事故感がある。この人生では二度とかかりたくないと思います。これかかるなら、コロナ3回くらいかかった方がマシ(後遺症ないやつ)

咳喘息は8月～10月くらいまでかかっており、咳が止まらず大変でした。これもマジうざかった…。完治してからは「二度と体調を崩さない！健康でいる！」というのをキーワードに、自分の体調に敏感に日々過ごしてます。

ジョギング

始めた動機は以下

• 2024年1月にスノーボードに行ったら左膝がめちゃくちゃ痛くて2週間くらい膝曲げれなかった。
• 去年、左ひざの半月板手術をしてリハビリ⇒スノボOKの許可をもらっていたのにどうして… → リハビリが足りなかった可能性を病院から指摘
• 片足スクワットなどを取り入れて筋力UP & 膝の利用頻度を高める
• 試行錯誤してた時、ジョギングをすると500mくらい走ると左ひざが痛くなることを発見
• 「ジョギングで走っても左ひざが痛くならなくなれば、スノーボードでも痛くならないのでは?」と思いジョギング開始

あと、自分は2km走るのもつらかったが、会社の人に聞くと「10kmくらいは走れますよ～」と軽く返され、走れない自分が恥ずかしくなった、というのもある。結果、今では10km60分くらいは走れるようになりました。

マラソンを目指すつもりはないけど、機会があったら10kmの大会出ようとか、ハーフを走ってみようかな、とかは思うようになりました。

なお、今年の12月に滑りに行ったときは膝は痛くなかったので、一定の効果はあった様子

サーフィン

膝が痛くならないのと、朝楽しんで昼に帰ってこれる、という理由で始めたのがサーフィン。ただ、まだ4，5回しか行っておらず、波にも乗れない。滞在も2，3時間なのでそんなに上手くなれない。

が、世界が広がりそうなので続ける予定。

子供

当然ながら1年で大分成長しました。順調です。

スノーボード

先シーズンは膝が痛くなるので間隔を空けて行ってました。今シーズンは膝は悪くなさそうだし行けたら行きたいが、あくまで「行けたら行けたい」くらいのレベルかな。

余談：2024年買ったもの

手元のリストを漁ってみたけど、現時点で感動するほど人に進められるものはありませんでした。強いて言うならOpenComm2 UCだが、期待通りに凄いだけで、凄いのは知ってたから感動するほどではない。あと、OOFOSのリカバリーサンダルは特に足がリカバリーする事はありませんでした。まぁデザインいいから買ってよかったけど。

2025年にやりたいこと

また書きます。