谷川岳天神平縦走

新しい登山靴を購入したのと、トレーニング目的で谷川岳に行ってきました。

夏も冬も山頂に登るのはやっているので、土合駅→土樽駅への縦走をします。ちなみに狙いとしては、表銀座縦走で1日に移動する距離とほぼ同等だったので、これを疲れずにクリアできれば表銀座縦走も問題ない、と考えられます。

結果

• 全体通してコースタイム通りだったが、トイレ休憩などで休憩時間が多かっただけでペースはそんなに悪くなかった(コースタイムより早めだった)と思う
• 体感、下りのペースは遅かったように思えた。ログで検証すると、やはり下山時は平均ペース程度に落ち込んでいた
  • 眺望のなさと道の悪さに萎えてペースダウン。眺望が復活した所でペースアップしていた
• この日は山頂と稜線歩きで眺望がなく、眺望のない登山の最悪さを体感できた
  • 他の登山客に一人も会わなかったw

気づき

• トレーニング
  • 今回の登山は表銀座縦走のトレーニングの一環でもあったが、こういった単発の登山もよいが、それより大事なのは普段の毎日毎日のトレーニングだと思った
  • 体が動ける状態(アジリティというらしい)を維持するのが大事
  • 例えば、毎日はジョギングや筋トレ、2週に1回は高尾山の往復で鍛えるなど

まとめ

実はこのブログをUPしているのは2025年2月であるw

当時、谷川岳を無事クリアしたら表銀座縦走に行こうと思っていたが、思った以上の疲れ具合＆コースタイムを超えれず、萎えてブログも放置していた。

ここからジョギングなどをそこそこがんばり、2025年2月の高尾山で一定の成果を出せたので、この谷川岳ブログを公開します。

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