ねんざをしたので回復具合とかメモするその3(終了)
前回の記事はこちら。
あれから40日くらいたったのかな。
別エントリで書くけど、12/14(土)から本格的にシーズンイン。最初は捻挫が気になりつつも、1/10くらいからは気にならなくなったかなー。実は年末年始が結構調子悪く、BOXの上で右足に体重かけると痛い状態でした。1ヶ月位、ずっと一進一退を繰り返して「このまま良くならないんじゃないか」と思ったこともあったけど、年末年始超えて週末スノーボードになったら良くなりました。まー年末年始は滑りすぎたってことで。
結局捻挫がどうやって良くなるかっていうと「安静」なのかなぁと思います。あとは初期治療。こんなに長引くと知っていたなら、捻挫した当日に出来る限りの治療をしておくんだったなーと。
一応完治ということでこのシリーズも終了しますが、今回の経験を忘れずに今シーズンも気をつけて滑れればな、と思います。