この夏を乗り切るためにやっていること～2011～
つーことで今年の夏も暑いので、対策をご紹介
### 予備知識：俺の温度感覚
* 33度以上：厳しい
* 32度：キツい
* 31度：座ってても暑さを感じる
* 30度：動くと汗出る
* 29度：気になる
* 28度：まぁまぁ
* 27度：快適
* 26度：涼しい
* 25度以下：十分すぎるくらい涼しい
### 1日の流れ
#### 1.1時間早く会社に行く
え、だっていつもの出社時間だと暑すぎるし電車混んでてウザいし。1時間早めるだけで大分快適。下記のTシャツ通勤もしやすい。
#### 2.Tシャツ通勤
朝っぱらからYシャツINして汗だくで通勤したくないぜ！ってことでYシャツはかばんに入れてTシャツだけで通勤。具体的には以下のメッシュTシャツ着てるので風通しがよくて快適。
ユニクロ ドライメッシュクルーネックＴ（半袖・２枚組） – ユニクロオンラインストア[store.uniqlo.com]
#### 3.会社では普通
会社の冷房設定は去年も今年も28度ですがネクタイしてないこともあって快適に過ごせています。
#### 4.帰る時もTシャツ退勤
無駄な汗かきたくないので退社時にYシャツ脱いでTシャツに。
#### 5.家に帰ったら1時間くらい冷房ON
昼間の熱が篭って家の中が33度くらいになってるので窓開けて熱気逃がしつつ冷房つけて部屋の中を25度くらいにする。
#### 6.ある程度温度下がったら冷房OFF
冷房病防止のために冷房を長い時間つけない。25度に下げても家自体が熱を持ってるので30度くらいまでは上がります。けどそれ以上は上がらず、夜になるにつれて徐々に下がっていく。
#### 7.窓あけっぱ＋シーリングファン稼動
30度以下になったら窓あけっぱ＋シーリングファン稼動させて空気循環させるだけで快適。やー、前の家は窓が1つしかなくて冷房使って冷房病になるか冷房使わず33度で耐えるかの二択だったので大変でした(家帰った時点で38度はあった)
#### 8.そのまま寝る
上で30度って言ってるのは2mくらいの高さのところ。布団は窓際に寄せていて低い位置にあるので27度くらいな気がします。とにかく暑くて起きるようなことはまだない。
### まとめ
そんな感じで快適にすごしてます。問題は休日の昼とかで、こればっかりは冷房使わないと辛いけど冷房使うと冷房病になってしまって頭痛が…という話。そういう意味ではオフィスって結構環境いいんですよね。
※ 同じ冷房28度設定でもオフィスでは空調が高性能で快適だけど、自宅の冷房は安物だし1つしかないから部屋の中で温度ムラが生じる。