夏ということで筋トレの話。
この前テレビでSASUKE(SASUKE – Wikipedia)の50代特集みたいなのがあって、ネタ中心で失敗する所映すのかなと思ったらみんな筋肉ムキムキでやんの。で、優勝したのが昨日まで農作業してました～って感じの農家のおっちゃん。絶対腕立て伏せなんかしてなさそうなのに、二の腕ムキムキ。
自分は腕が細いの気にして筋トレしてるんだけど、「毎週ジム通ってバイクやってます」って人が毎日15km職場までチャリ通してる俺の足の筋肉に(多分)勝てないのと同じで、俺がちょっとくらい筋トレしても毎日農作業やってるおっちゃんには天地がひっくり返っても勝てないわけだ。
それでも地道にランニングや筋トレしてると、去年に比べて体重が3kg落ちました。ああいう「ムキムキ～」な人に勝てなくとも、少なくともデブと言われない体型を維持したい。体重が落ちるってことはほとんどのスポーツで有利だからね！