読書 Archive

最初に。「モテ声」というタイトルは釣りで、普通に話し声の大切さと練習方法に書いた本でした。異性に関する項目は1つもありません。

内容

「言葉と声」に比べて、こちらの方がカジュアルな感じ。あちらが「発声の仕方」を教える本なら、この本は「話し方」を教えてくれる。だから、発声練習するつもりなら「言葉と声」を買ったほうがいいです。

ただ会話へのフォーカスするならこちらの本。

• 間の取り方
• 抑揚のつけ方
• トーンの変え方
• 1対1で会話するときの振舞い方

全て「言葉と声」には書いてないこと。「言葉と声」を読んで「発声の基礎練だけで本当に会話が上達するんだろうか…」という疑問をもったなら読む価値があります。実際この本は話し言葉と書き言葉は違う。頭の使い方も全然違うと書いています。著者がラジオDJなだけありますね(「言葉と声」はボイストレーナー)

大きな声を出せば・口を大きく開ければいいというものではない。

「言葉と声」で一番疑問だったのがこれ。発声練習で口をはっきり開いて大きな声を出すのは良いけど、日常生活でそんなしゃべり方しないでしょ、テレビのアナウンサー見てても口開けてないし。この疑問にこの本はきっちり答えてくれました。

大きな声でなくても・口を大きく開けなくても会話する分には通る声であればいい。むしろ、大きな声にこだわりすぎると逆効果になる時がある。腹式呼吸も大げさにやらなくても必要な分だけ吸い込めばいい、と。う～ん、書いてる内容は「言葉と声」よりこっちの方がいいなぁ。が、毎日のボイトレに使えるのはCD付きの「言葉と声」。実に惜しい本。

実際のトレーニング場所

実際にボイトレする時に、マンション住まいだったり家族がいたりすると家の中でできないですよね？この本では車の中でのトレーニングを推奨してます。俺も車の中では大声出してます。けどこれじゃ車持ってないとできない。そこでバスタオルを口に当てて声を出すのも推奨しています。これは「言葉と声」でも推奨されていて、誰でもできるやり方ですね。

昔の話

学生時代に電気屋店員バイトやってた時は、この本の内容みたいなことに気を使ってたような気がするな～。例えば商品を見てるお客さんに

「もし何か分からないことがあればお気軽にお声掛け下さい。」

って言う場合、ゆっくり低い声で話すと効果抜群。文章にすると下のような感じ。

「もし何か分からないことがあれば、お気軽に、お声掛け下さいね。。。」

そのためには、お客さんとの距離を頭に入れて、自分が発生している姿をイメージしてから声かけます。失敗すると焦って早口になり、尻すぼみになってしまって悪印象。ん～今考えると、電気屋店員って毎日がボイトレだったな。朝から晩までしゃべりっぱなしだし、売り上げ出すのに必死だったし。

…つーかそのおかげで就活の調子良かったのかなぁ。1対1の面接であんまり落とされなかったし、自分のペースで話せた面接が多かったな。

今となっては口下手だけど、あの時一度身につけたんだから今取り戻せない事はないって考えればいいか。

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怪しいサブタイトル以外は良本でした。

■その目標は正しいか。

目標を立てるとき、その目標と自分自身の価値観が合致してないと絶対に目標は達成できない。例えば健康に興味がない人がダイエットを目標にしても長続きしない。というか毎年ほとんどの人がダイエットを目標にして失敗するのは、実は心の奥ではあまり必要と思っていないからかもしれない。

もし達成したい目標の元になる価値観がないなら、自分の中に新たな価値観を植え付けるところからはじめなければいけない。例えば痩せてる人はかっこいい・今年の夏は海デビューする→だからダイエットというふうに。あと

1. 目標はなるべく大きく。最終目標が大きいほどがんばれる(目標が大きすぎても、適切なマイルストーンを置いてやればよい。)
2. 他人のための目標を立てる。人間は自分ひとりのためより他人のための方がモチベーションが維持できる。

とのこと。

■常に「最高の状態」を維持する方法。

価値観と目標を一致させた所で行動に移すわけだけど、自己啓発本を読んだ直後じゃやる気があるに決まってる。大切なのは普段でも好不調の波を抑えて常に行動し続けること。そのために

1. パワーアップクエスチョン
2. 成功のイメージング
3. インカンテーション

を3つセットで毎朝20分くらいかけてやる。パワーアップクエスチョンは「私は何に幸せを感じているだろう？」など質問の答えがポジティブで気分が良くなる質問をする。成功のイメージングは数ヶ月先に成功した後の気分を出来るだけリアルに想像してニヤニヤする。インカンテーションは自己暗示。「やれる！できる！」と松岡修三のように確信を持って言う。

…うん、なんか怪しい集会だなw

■目標が達成できなさそう…？

目標が価値観と一致し状態も良いのに、結果が出ていない…？

・リミティングビリーフ

心の中で「出来ない」って思ってませんか？「私は目標を達成する事が出来ない。なぜなら～」という文章を作文すれば、何が目標達成の妨げになっているか分かります。

・安易な安楽に流れない

テレビとかネットとか、甘いもの食べたいとか。そういうものに流れて一時的に変化する痛みから逃げてしまうと、フォーカスがブレて目標に向かわなくなります。

・真の決断

真の決断とはゴール以外の可能性をすべて排除すること、らしいです。「試しにやってみるよ」というレベルではダメらしいです。ここらへんまでくるとHowToではなく心の持ちようになってきて引っ掛かりがありました。

■まとめ

ベタベタな成功本は読んだことがなかったので面白かったです。1時間くらいですぐ読めて要点が整理されてて良かった。逆に読んで得るものがなければ損した気分になるかもw

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■ところでフォトリーディング

実は書店で「考える力がつくフォトリーディング」を立ち読み(おぃ)してからフォトリーディング試してみたんですが…。効果を感じられませんでした。まぁフォトリの最初のステップが「この本をフォトリーディングできると信じる」っていう自己暗示なので、自分の能力を信じる力が少なかったのかもしれませんw

とはいえ、独学でフォトリを習得するのは大変かも。なぜならフォトリの習得には「信じる力」が必要だけど、周りにフォトリができる友達がいないから「本当にできる」と心から信じられない。…例えが難しいけど、小学校のとき「円周率をどこまで覚えられるかゲーム」ってのが流行って、みんな100桁くらいまで覚えたんですね。けどそれって最初から100桁目標にしたんじゃなくて友達との競争の中で伸びていったんです。「あいつが覚えられたなら俺も！」って感じで。これを1人でやってたなら「100桁なんて覚えられるわけない」リミティングビリーフがかかって、50桁くらいで終わってたかもしれません。

ってことで、フォトリ習得一番の近道は、目の前でフォトリ出来てる人を見ることだと思う。んで、「出来て当然でしょ？なんで出来ないの？」とか言ってもらえれば効果てきめんだなぁ。

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■感想

読みやすくて面白いが「明日からすぐ使える」ものではない。というのは、VSニセ占い師のシチュエーション中心に書かれており、それを自分が日常生活で使うには応用が必要だから。「騙そう」としている相手から身を守るには有効だが、"まっとうな"コミュニケーションが成立している間柄ではコールドリーディングより話術やコミュニケーション術の類が役に立ちそうな気がする。

「コールドリーディングだけでは売れないから、無理やりビジネスや日常生活に役立つことにしよう！」と狙って編集されたのかな?と考えてしまう。ので、コールドリーディングに興味があるならともかく「今すぐ使えるテクニック」を得るには向かない。実用本なら相手の潜在意識から説き伏せる! ビジネス・コールドリーディング(※)がよいかもしれない。

※まだ読んでないけど。

■本の内容抜粋

コールドリーディングは以下のような人間の性質を利用する。

• 同じ属性の人間(例：30代男性会社員など)はだいたい同じような経験をしてきている
• 人間は自分の都合のいい事しか覚えない(セレクティブメモリ)
• 人間は自分の事に一番興味がある
• 人間は自分を平均以上だと思っている
• 人間は誰でも二面性を持っている

これを元にストックスピールという誰にでも当てはまるような事を言う。いくつかは当たっているのでセレクティブメモリ効果によって当たってるものだけが印象に残る。その他、上に書いてある人間の性質を利用して相手を自分を信じ込ませていく。

■Weタイプ/Meタイプ

人間は協調性重視のWeタイプと自分主観のMeタイプに分かれる。例えばWeタイプは団体競技、Meタイプは個人競技を好む。これは今のフィギュアスケートの選手を見ると非常に納得できるw 安藤美姫、浅田真央、村主章枝ってみんな個人主義な感じがしません?自己実現が一番の目標って感じ。逆にバレーボールの選手なんてみんな協調性が高そうでWeタイプの象徴だろう。

当然俺はMeタイプw Meタイプは他人からのアドバイスを受け入れない傾向があるので改めなければ…。つーかスノーボーダーって基本個人主義でMeタイプが多そう。たまに一緒に滑るために無駄にリフト待つ人いるけど、ありゃWeタイプだなww …と、この項はトリビア的で面白かったです。

■コールドリーディングを日常で利用する方法?

この本が実用的でないと思うのは、本の中の例文のほとんどが占い師とのやりとりだから。占い師に相談する時点で相談者は占いの力を信じている。「相手に協力的である」=占いが本当であって欲しいと願ってる状態なのでコールドリーディングもしやすい。が、現実社会のフラット関係、または仲が悪い関係ならどうだろうか?

例えば飛び込み営業にコールドリーディングはほとんど使えないだろう。逆に元々つながりの深い関係(長い付き合いのお得意様)なら、その関係を一層深くするには有効だと思う。…が、そこまで付き合い深ければコールドリーディングは必要ない。

この本の4章は「コールドリーディングを日常で利用する方法」でビジネスで使える例文が載っているが内容は納得がいかないものばかり。もっといい会話方法があるのに、と思ってしまった。

※それが相手の潜在意識から説き伏せる! ビジネス・コールドリーディングに書かれているかもしれないので読んでみる。

■その道のプロなら自然と身に着けている?

本でも触れているが、コールドリーディングは自然に使いこなせるようになるまでは時間がかかる。観察力が高まった結果のテクニックじゃないかと思う。例えば俺が電気屋店員だったときは「値札を見る時間が長ければ購入確率が高い」「スーパーのレジ袋を持った人は購入意思がない」など自分で法則を見つけて、買ってくれそうな客中心に接客していた。

この本を読んでも明日からすぐに変われないし、逆にデキる営業は自然と身に着けているテクなのかもしれない。

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本のタイトルは煽りで、継続性が大切なビジネスで成功する人は、同じく継続性が大切な「筋トレ」でも成功する確率が高いという話。逆に筋トレをすることでビジネスに必要な要素を身に付けられるよという本です。

■1章2章は良かったが…

この本は筋トレの方法論ではなく、筋トレをすることによる精神的メリットを書いた本。筋肉は1日にしてならず。トレーニングの本質=継続第一を実感する事により

• 世の中にあふれる「すぐに成果が上がる」「すぐに儲かる」なんてありえない。
• 成長するためのプロセスは省略できない。
• 何かを成し遂げるには年単位で取り組む必要がある。
• 人間の意志は当てにならないので、継続する"仕組み"を作ることが重要

などなどを実感できる。

僕も1年ほどダイエットに取り組んでいるが、1週間じゃ全然変わらない。1ヶ月じゃほとんど変わらない。3ヶ月でちょっと変わったかな、という感じである。けど上手くトレーニングを習慣化したことで、目先の結果に捕らわれず今まで継続できている。「1年後に1kg痩せてればいいか」ってのんびり思考が継続の一つ。

継続が大切なのは勉強も同じ。今はネットで"1つの問いに対する1つの答え"は簡単に得られるけど、"知識を体系的に身につける"には時間がかかる。「勉強の成果は階段状に伸びていくので、最初は全く変わらないがある日突然できるようになる」って言うしね。

ということで、継続することの重要性を最近実感している。

あとはトレーニング中に分泌される体内成分によって脳が冴えるという話が面白かった。俺もジョギングしてる時に限ってアイディアが浮かぶので、忘れないように頭で反復しながら急いで家に帰りますw　今度からは携帯持って行ってメモしよう。

■3章以降

3章以降はトレーニングの基礎やジムの選び方が書いてあるが…。残念ながら逆にトレーニング意欲が落ちてしまった。というのは、僕が典型的な"加算型人間(まずは自分の手の届く範囲から初めてゆき、徐々に膨らませていくタイプ)"なので、いきなりジムだパーソナルトレーナーだと言われても今の自主トレが否定されているようで迷いが生じてテンションが下ってしまったのだ。

逆に「よーし！今まで全然運動してなかったけどパパジムに通っちゃうぞー！」的な人は3章以降も面白いと思うが…。人気トレーナーが暴くジムの実態、って感じかな。

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数年前に買った本をいまさら読み返すシリーズ第1弾。

絶版後に有名ブログで紹介されマーケットプレイスで8000円だった時もありましたが、今は普通に入手できます。

■内容

タイトル通り「短い文章で書け」と主張する本。

なぜ短い文章を書くべきなのか。それは短い文章を作る過程で考えが整理され、本当に必要なものだけが残るから。短い文章が作れない人ほど、修飾語で誤魔化された中身がない長文を作って"名文"だと満足するが、それは他人に取っては読みにくい。

短い文章を書くコツは

• 推敲すること→他人が読みやすいか考えること
• 書く前に文字数を決めること

もう少し踏み込むと

• 具体的な事柄を書く
• 感想や抽象的な記述は避ける
• 決まり文句、常套句は使わない
• 飾り立てるのはほどほどに

つまりは決めた文字数に向けて削りまくるということ。ブログに文字数制限はないが、だらだらした文章は読み手に取って悪である。

■応用編：文章の"見た目"を大切に

何でもかんでも削ればいいというものではなく、句読点やひらがなを使って読みやすい文章を作るのも重要である。

去年の今頃友達達と旅行に出掛けた時、一番元気で、食事の度に御飯のお替わりをする程だった彼が最近急病で倒れたと連絡を貰って驚いた。

去年の今ごろ友達たちと旅行に出掛けたとき、いちばん元気で、食事のたびにご飯のおかわりをするほどだった彼が、最近、急病で倒れた、と連絡をもらって驚いた。

最初の文章はなんでも漢字でメリハリがないが、2番目は重要な部分は漢字で、それ以外の部分はひらがなでさらっと読めるようにしている。※本文のP172から引用

まぁそう言われても、個人の感覚に依存し小手先のテクニックではなんともならないのが日本語の難しい所かもしれない。

■まとめ

最近ははてブやtwitterなど文字数制限のあるWebサービスのおかげで、短い文章を書く機会が増えている。「140文字でも言いたいことが言える」事を実感しているので、この本が発刊された2005年に比べて相対的な価値は下がっているかもしれない。とはいえ、中身は悪くないし「一時期マケプレで8000円をつけた本」として購入するのもありかもしれない。

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